Allumer — Approchez la flamme de l'extrémité du bâton, laissez s'enflammer 3 à 5 secondes, puis soufflez délicatement. Une braise rouge reste et libère la fumée pendant toute la combustion.

Support — Un porte-encens à trou incliné ou un simple bol de sable ou de riz. Le bâton doit être penché pour que la cendre tombe naturellement.

Espace — Prévoir environ 20 m². Ouvrir une fenêtre après combustion pour renouveler l'air.

Interrompre — Un bâton peut être éteint à tout moment en trempant l'extrémité rougeoyante dans du sable ou de l'eau. Il se rallume plus tard, sans perte.

Sécurité — Ne jamais laisser un bâton allumé sans surveillance. Éloigner des tissus, des rideaux et de toute surface inflammable. Tenir hors de portée des enfants et des animaux.

Karma Yoga délie ce qui encombre le mental. Ses notes de miel et de frangipanier apaisent le mental et invitent à retrouver son axe — cette verticalité intérieure d'où peut naître la joie.

Karma Yoga soutient les pratiques d'énergie et de souffle : pranayama, vinyasa, qi gong, séance de reiki, moment de bascule où le mental s'accroche.

Durée — Selon le format choisi (1 heure, 2 heures ou 4 heures par bâton).